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养生动态

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2025-4-29 上海桑拿：夏天准妈咪怎样防暑？
民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑…
2025-4-29 上海会所：只需三招，帮你搞定难缠的更年期人
说到更年期，每个人都犹如谈虎色变，人人自危，生怕自己身边的人走进更年期，…
2025-4-29 月经失调怎么办？四款药膳方滋阴养血调健康！
月经失调是指月经周期、经量、经色、经质出现异常改变。调经药膳可通过调节…
2025-4-29 主妇教你如何三步挑选出好的大蒜
大蒜是我们生活中最常见的食材，中医认为,大蒜味辛、甘，性温。具有温中健脾…
2025-4-29 这七类食物是肠胃患者的福音
因现代生活节奏太快，大多人都吃起饭来追求简单方便的快餐，导致现代人或多或…
2025-4-29 你知道这些不良饮食习惯正在为胃肠病打开门吗
人体生命活动离不开食物，一日三餐是我们的活动的能量。但如果这些食物吃不正…
2025-4-29 中医药酒的分类和功效作用分析！
中医药酒历史悠久，是中医养生方法中非常具有特色的一种，是利用中药泡制药酒…
2025-4-29 三款常见的养生药膳让你见证蒴藋“神奇”的食
蒴藋为忍冬科接骨木属植物，既可食用也可药用，药用部位为蒴藋的全草或根，食…
2025-4-29 5款中医药膳食疗方让你摆脱风湿性心脏病！
风湿性心脏病简称风心病，患病初期常常无明显症状，后期则表现为心慌气短、乏…
2025-4-29 国家对于养生类保健食品都有哪些规定？
保健食品系指表明具有特定保健功能的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机…
2025-4-29 天冬茯苓羹的食疗功效
【药膳名】天冬茯苓羹【原料】天冬20克，冰糖30克，茯苓50克，蜂蜜30毫升。【…
2025-4-29 药膳与药物的不同食用原则
药膳用中药大部分取自野生植物药，小部分取自野生动物药，极少部分取自矿物…
2025-4-29 “春燥”吃哪些药膳好？
天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致…
2025-4-29 糯米黄芪茶安胎的效果
【药膳名】糯米黄芪茶【用料】糯米30克，黄芪15克，川芎5克，茶2克。【用法】…
2025-4-29 紫菜不仅能减肥，它还是有名的长寿菜
一直以来，我们看韩剧可以看到这样的现象，紫菜是韩国餐桌上必备的食物之一，…
2025-4-29 温馨提示：不同体质喝茶种类也需区别对待！
茶是一种公认的养生保健饮品，茶叶经过不同的制作工艺有凉性和温性之分，而人…
2025-4-29 适合中国人体质的最营养的早餐——杂粮粥
早上服用五谷养生粥能够很好的平衡膳食，科学的摄取足够的营养物质以及膳食纤…
2025-4-29 这几款调理药茶才是赶走痔疮的“灵丹妙药”！
痔疮是生活中很常见的肛肠疾病，民间历来有“十人九痔”的说法，痔…
2025-4-29 空腹不能吃的六种食物，错吃了小心胃“闹情绪
饿肚子的人伤不起，可也不能想吃就吃。有些食物或饮品虽然能充一时之饥，但空…
2025-4-29 这些不良的饮食习惯，正在悄悄的阻碍你瘦下来
没时间减肥是很多人的借口，尤其是上班一族，他们对时间的利用似乎已经不是分…

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